The Switch Off project recently held a successful workshop as part of a seminar organized by our partner, CARDET at KPMG. The focus of the event was on innovative strategies to enhance digital wellbeing and foster a healthy work-life balance. The seminar brought together a diverse group of participants, including managers, team leaders, HR professionals, and remote workers. A key feature of the workshop was the introduction of the Switch Off Toolkit. This toolkit is specifically designed to help employers and HR professionals implement best practices and policies that support employees in disconnecting from work during non-working hours. It also offers remote workers practical tips for managing digital technologies and reducing work-related stress outside of working hours. Participants were also introduced to the project’s comprehensive Training Programme, which consists of…

Στη Vaasa της Φινλανδίας ολοκληρώθηκε το έργο Inclusive Hubs με μια τελική συνάντηση και υβριδικό συνέδριο που πραγματοποιήθηκε στις 24 και 25 Σεπτεμβρίου. Η εκδήλωση συγκέντρωσε τους εταίρους του έργου και τους βασικούς ενδιαφερόμενους για να γιορτάσουν και να συζητήσουν τα αξιοσημείωτα βήματα που έγιναν για την προώθηση της ένταξης στα σχολεία σε όλη την Ευρώπη. Το συνέδριο τόνισε τα σημαντικά επιτεύγματα του έργου, με τους εταίρους να παρουσιάζουν τα βασικά αποτελέσματα. Δάσκαλοι από διάφορες χώρες μοιράστηκαν τις εμπειρίες που είχαν από τη συνεργασία με μετανάστες μαθητές και τη συμμετοχή τους στο έργο. Κύριες ομιλήτριες του συνεδρίου ήταν η Δρ. Lucie Cerna, Ανώτερη Αναλύτρια Senior Analyst in Equity, Inclusion, and Transitions στη Διεύθυνση Εκπαίδευσης και Δεξιοτήτων του ΟΟΣΑ, και η Pamela-Zoe Topalli, Υπεύθυνη Πολιτικής στον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για Ειδικές Ανάγκες…

After two successful years of promoting cultural diversity in companies through storytelling, the EU-funded Think Global Act Local (TGAL) project is coming to an end. Pooling together their diverse expertise in the field, TGAL partners managed over the course of its implementation to inspire managers and employees to embrace diversity and inclusion (D&I) in the workplace, particularly in small and medium-sized enterprises (SMEs) across Europe. The project has developed two valuable and freely available resources: a comprehensive Continuous Professional Development (CPD) programme and a Storytelling Toolkit. The CPD programme features four modules focusing on D&I management, unconscious bias, inclusive communication, and participatory narrative inquiry. The Storytelling Toolkit provides practical guidance on using storytelling techniques to enhance diversity management.  Both resources are designed to support businesses in fostering inclusive environments and…

As the Switch Off team remains dedicated to supporting worker’s well-being during remote work, the past few months have been filled with new exciting updates. From a series of impactful meetings to training sessions filled with thought-provoking discussions, the project has made an exemplary progress towards empowering HR professionals and managers to better support their staff and implement practices for better work-life balance in hybrid and remote working settings.  Read more about the progress of the project in its latest newsletter below and stay tuned for the upcoming events! DOWNLOAD EN DOWNLOAD GR

Newsletter #4 Με ιδιαίτερη χαρά και υπερηφάνεια ανακοινώνουμε την ολοκλήρωση του έργου Positive Academy. Μετά από 2 χρόνια πορείας, έχει καταφέρει μέσα από νέες γνώσεις και δεξιότητες από το πεδίο της Θετικής Ψυχολογίας να εξοπλίσει τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας με καινοτόμα εκπαιδευτικά εργαλεία που αποσκοπούν στην ενίσχυση της ανθεκτικότητας και της ευημερίας. Το τέταρτο και τελευταίο δελτίο ενημέρωσης περιλαμβάνει μια σύντομη περιγραφή των ενεργειών και συγκεκριμένα των εθνικών διαδικτυακών σεμιναρίων που πραγματοποιήθηκαν σε κάθε χώρα εταίρο. Μπορείτε επίσης να βρείτε επίσης ένα ενδιαφέρον άρθρο για επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Ελληνική Έκδοση English Version

Newsletter #1 Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε την έναρξη του νέου προγράμματος AgeingWell! Ένα πρόγραμμα που έχει ως αποστολή του, την ενίσχυση και την υποστήριξη των ηλικιωμένων στις κοινότητές μας και μέσα από καινοτόμες προσεγγίσεις να τους προσφέρει μια καλύτερη ποιότητα ζωής.  Σε συνεργασία με τους εταίρους μας έχουμε ήδη ξεκινήσει τη σύνταξη εθνικών εκθέσεων για τη γήρανση σε κάθε χώρα εταίρο, προκειμένου να κατανοήσουμε και να αντιμετωπίσουμε τις μοναδικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι σε κάθε περιοχή. Διαβάστε αναλυτικά το πρώτο ενημερωτικό δελίο τύπου πιο κάτω. Ελληνική Έκδοδη English Version

The Switch Off project is excited to announce the launch of its latest resource, the Switch Off Toolkit, aimed to introduce the step-by-step guide for the managers, HR professionals and remote workers to facilitate recovery from work and highlight the importance of disconnecting. The launch of this toolkit marks a crucial step in the development of the project. In particular, it addresses the effective use of the digital tools and practices, providing employees with effective ways to disconnect from work during the non-working hours.  Learn more about this important development in the newsletter below! DOWNLOAD EN DOWNLOAD GR

NEWSLETTER #3 Το Positive Academy, έχοντας ολοκληρώσει την προηγούμενη έρευνα που εστίασε στα βασικά θέματα και τις επιπτώσεις της ανθεκτικότητας, βρίσκετα τωρα στην ευχάριστη θέση να μοιραστεί τα αποτελέσματα με όλους εσάς. Πρόσφατα, οι εταίροι έχουν προχωρήσει στον σχεδιασμό και την ανάπτυξη ενός εκπαιδευτικού προγράμματος για Επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας και Εκπαιδευτές που συνεργάζονται με Επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας. Αυτό το πρόγραμμα περιλαμβάνει καινοτόμες ασκήσεις που βασίζονται στις αρχές της Θετικής Ψυχολογίας. Το πρόγραμμα αποτελείται από επτά εκπαιδευτικά μέρη, τα οποία επικεντρώνονται σε διαφορετικές πτυχές της ανάπτυξης της ανθεκτικότητας, με σκοπό να ενισχυθούν οι δεξιότητες των Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας στην αντιμετώπιση των ψυχολογικά απαιτητικών περιβαλλόντων.Βρείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα μέσα από το 3ο ενημερωτικό δελτίο του έργου. Ελληνική Έκδοση English Version

Η ευημερία στον χώρο εργασίας αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για υγιείς και δραστήριους εργαζόμενους. Ωστόσο, στα  πλαίσια  της  πανδημίας  αλλά και έπειτα, πολλοί χώροι εργασίας μετατράπηκαν σε ένα πιο ευέλικτο περιβάλλον που πολλές φορές  λειτουργεί  εξ αποστάσεως. Αυτή η αλλαγή επιφέρει νέες προκλήσεις, ειδικά για τους καινούργιους και τους νεαρούς εργαζόμενους που πρέπει να βρουν  τα  πατήματά  τους στον κόσμο της εργασίας ή που βρίσκονται ακόμα στο  αρχικό στάδιο εκπαίδευσής τους σε ένα πρόγραμμα μάθησης στο χώρο  εργασίας. Για να αντιμετωπίσει αυτές τις προκλήσεις και να εξοπλίσει τους νεαρούς υπαλλήλους καθώς και τους επαγγελματικούς μέντορές τους με τους κατάλληλους  πόρους, το έργο Erasmus+ BE WELL παρέχει τέσσερα βασικά παραδοτέα: (1) έναν προγραμματισμό ευημερίας 28 ημερών που θα λειτουργήσει ως ένα εξατομικευμένο, διαδραστικό μέσο μάθησης για νεαρούς υπαλλήλους και ως ένα συνοδευτικό…

Objectives of the project BE-WELL aims to support young employees and vocational educators to address the rising mental health issues affecting Europe’s young adults today. Promoting health and well-being has been a primary concern of employers, but the demands on employers to safeguard the well-being of employees have been augmented since the switch to remote working caused by the COVID-19 pandemic. Through delivering the BE-WELL project, we aim to provide a range of micro-learning well-being resources to young employees and businesses to support work-based learning programmes and to promote workplace well-being among our business and vocational education and training networks. The project will develop the following Outputs: Interactive Micro-Learning Toolkit for Well-being Promotion & MOOC PlatformContinuous Professional Development Training for Vocational Education ProvidersPolicy and Practice Recommendations Report  Current activities of the…