Διεθνής Ημέρα Ευτυχίας: Iδέες για ενίσχυση της ευτυχίας στην προσωπική και επαγγελματική ζωή
Η 20ή Μαρτίου είναι η Διεθνής Ημέρα Ευτυχίας, μια ημέρα που καθιερώθηκε για να μας υπενθυμίσει ότι το να είμαστε ευτυχισμένοι/ες είναι ανθρώπινο δικαίωμα. Το 2011, η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ ενέκρινε ψήφισμα που αναγνώρισε την ευτυχία ως "θεμελιώδη ανθρώπινο στόχο" και ζήτησε "μια πιο περιεκτική, δίκαιη και ισορροπημένη προσέγγιση της οικονομικής ανάπτυξης που να προάγει την ευτυχία και την ευημερία όλων των ανθρώπων". Ακολουθούν μερικές πρακτικές ιδέες που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της ευτυχίας μας και της ευτυχίας των άλλων γύρω μας. Φυσικά, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε υπεύθυνοι/ες για τη δική μας ευτυχία 365 ημέρες το χρόνο - αλλά το να της αφιερώσουμε μια ειδική ημέρα, αναδεικνύει τη σημασία της ευτυχίας και της ευζωίας και δείχνει στους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο ότι αυτό είναι κάτι…